Masaz Szwedzki
Techniki stosowane w masazu szwedzkim to: glaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciskanie, oklepywanie, wibracja, walkowanie, wstrzasanie oraz techniki specyficzne, dostosowane do poszczególnych czesci ciala.
Techniki oddzialuja zarówno miejscowo - na skóre, miesnie, uklad ruchu, jak i ogólnie – poprawiajac krazenie krwi oraz prace wszystkich ukladów. Likwiduja przykurcze i stwardnienia tkanek miekkich, usprawniaja prace kregoslupa i stawów, miesni, nerwów, ukladu oddechowego, narzadów wewnetrznych oraz gruczolów dokrewnych.
Bardzo czesto miesnie znajduja sie w stanie wzmozonego, niepotrzebnego napiecia. Masaz powoduje ich rozluznienie, a dzieki temu lagodzenie bólu wywolanego ich napieciem. Wplywa na przesuwanie nadmiaru wody w przestrzeniach miedzykomórkowych, stymuluje tez uklad limfatyczny. Dziala równiez znakomicie na wszelkiego rodzaju blizny. Powoduje usuwanie zrogowacialego naskórka, poprawia ukrwienie, a takze stymuluje zakonczenia nerwowe w skórze. Dziala równiez na krazenie w tkankach. Zwiekszony doplyw krwi sprawia, ze wieksza ilosc tlenu i skladników odzywczych jest dostarczana do tkanek, poprawiajac ich stan.
Masaz szwedzki przywraca harmonie energetyczna organizmu, relaksuje i odpreza.